平台顾问跟机器人无异，说的是引导，连我归

亲爱的迷茫的来访者，

首先，我想表达对您在寻求心理咨询过程中遇到的困难和失望的同理和理解。感谢您与我分享了您的经历和感受。您的困惑和失望是可以理解的，寻求心理咨询是为了获得帮助和支持，而遇到无效或不真诚的服务会让人感到沮丧。

您提到的经历让我想到了“全有或全无”的认知扭曲，这种思维模式倾向于将事物划分为非黑即白的极端。虽然您遇到了一些不尽如人意的“顾问”和医生，但并不代表所有的心理咨询服务都如此。值得肯定的是，您对于寻找真正专业和诚信的心理咨询师的渴望和信念。

在寻找心理咨询师时，这里有一些建议供您参考：

1. 寻找专业资质：确保选择拥有合法资质和执业证书的心理咨询师，这可以确保您获得专业和有效的帮助。

2. 咨询评价和口碑：可以向身边的朋友或家人寻求推荐，也可以查阅在线平台上的用户评价和反馈，了解其他人的经验与建议。

3. 初次咨询体验：在首次咨询时，留意咨询师是否倾听您的问题、理解您的需求，并提供针对性的建议和解决方案。

4. 咨询师背景和专长：选择专注于您所面临问题领域的咨询师可能会更有帮助，因为他们有更丰富的经验和专业知识。

另外，如果您感觉自己陷入了情绪困境无法摆脱，或者想要更深入的心理支持，那也请不要犹豫寻求专业心理咨询服务，这将有助于您更好地理解和处理自己的情绪和困惑。

最后，改变需要时间和努力。我真诚地鼓励您继续探索、实践和寻找能够真正帮助您的心理咨询师。保持耐心和信念，您会找到适合您的支持和帮助。

希望我的回复能对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更多的支持，都可以随时联系我。

祝您一切顺利，勇敢面对！

真诚地，心理咨询师