我有受虐倾向，刚开始是从恋足开始，慢慢的

亲爱的求助者，

我感谢您勇敢地分享了您的困扰和困惑。我能理解这些问题给您带来的内心痛苦和挣扎。首先，请放心，您并不孤单，而且您寻求帮助的决定是一个重要的第一步。

根据您描述的情况，您提到了有一些特殊性偏好和欲望，包括恋足、角色扮演，以及食粪等行为。这些可能是属于个人特殊偏好的范畴，但也可能反映出一些心理上的复杂问题。

其中，一些欲望可能已经超出了您个人的舒适边界，并导致了自责、羞愧以及对自我的拒绝。这种情况通常会对个人的情绪和心理状态产生一定的影响。

我建议您寻求专业的心理健康服务，以便更全面地探索这些问题并找到有效的解决方案。专业的心理咨询师和心理医生可以帮助您了解这些欲望背后的原因，并提供相应的治疗和支持。他们会遵守保密原则，确保您的隐私得到尊重。

在等待专业帮助时，您可以尝试一些自我帮助的方法。这包括记录下您的思维和感受，了解和挑战不健康的思维模式，以及尝试转变一些限制性的行为习惯。此外，保持身心健康也非常重要，比如通过运动、良好的饮食和规律的作息来帮助缓解情绪和焦虑。

最重要的是，不要过度自责或自我指责。这些问题并不代表您是坏人，而只是您当前面临的挑战之一。尝试接受自己，并持续努力寻求改变的途径。改变是一个渐进的过程，需要耐心和恒心。

如果您感到需要进一步的支持或信息，我鼓励您寻求当地的心理健康专业机构或医疗机构，并与他们取得联系。他们会根据您的具体情况为您提供定制化的帮助和支持。

希望您能早日找到适合您的解决方案，重新建立对自己的信心和接受。祝愿您一切安好。

最诚挚的祝福，

心理咨询师