以前教我的化学老师突然就在我高三刚开学的

亲爱的学生，

我完全理解你所表达的困惑和苦恼，面对突如其来的老师变动和困难的学习情况，这种焦虑和挫折感是可以理解的。首先，请相信你并不孤单，许多学生都会在面对类似情况时感到困惑和失落。

从你的来信中，我能感受到你对化学学习的热爱和渴望取得好成绩的愿望。在这种情况下，我想提供一些建议来帮助你重新调整思维和行动。

首先，让我们一起来看一下可能存在的不健康思维模式。你提到曾经的化学老师对你的耐心教导，这可能导致了“全有或全无”思维，让你觉得只有以前的老师才能让你学会化学。这种想法会限制你对新老师和新学习方式的接受和尝试。

现在的化学老师可能只是教学风格和方式与之前不同，这并不意味着你无法学会化学知识。那么，我想问你是否可以尝试向新老师请教，寻求额外的帮助或解释？也许与他沟通，表达你的困惑，会帮助你更好地理解课程内容。

另外，我建议你尝试对自己的学习方式进行调整。有时候，我们对某位老师的依赖会让我们忽略了自己的学习方法。尝试多加练习、自测，或者参加学习小组，与同学一起讨论学习内容，这有助于加深对化学知识的理解。

此外，也许你可以利用一些自我帮助的资源，比如查找一些化学学习网站、教学视频，或者阅读化学相关的书籍，以拓宽你的学习视野。

最后，记住改变是需要时间和努力的，不要放弃自己。如果你觉得自己的情绪或学习状态无法得到有效改善，也请勇敢地考虑寻求专业心理健康支持或学业辅导。

希望我的建议能够对你有所帮助。请记住，学习是一个过程，每一次的努力都是值得的。祝你早日重新找回学习的乐趣和自信，取得理想的成绩。

祝好！