初三。别人和我一样的年纪。有的经济独立，

亲爱的用户：

我很感谢您信任我并分享您在学校上课的困扰。看到您经历这些困难，我感到很关心。首先，我想强调您不是一个人，很多人都会面临类似的挑战。

您信中提到了一些可能反映出的不健康思维模式。比如，您似乎使用了“全有或全无”的思维，觉得没有学习动力就证明自己永远不会喜欢学校。同时，对于社交问题，您可能在过度概括，认为您不需要朋友，而实际上社交支持对我们的心理健康至关重要。

我想问问您，您有没有可能过度负面过滤，只看到了学校的困难和挑战，而忽略了其中的一些积极和有趣的方面？您有没有考虑过采取一些行动来改变现状呢？

针对您的困境，我想给您一些建议：首先，可以尝试设定一些小目标，逐步提高学习动力，比如制定一个学习计划或找到一种学习方式适合您。其次，尝试主动寻求社交机会，因为良好的人际关系对心理健康至关重要。最后，请记住，改变需要时间和努力，鼓励您保持耐心并积极面对挑战，不要害怕尝试新的事物。

如果您觉得这些困难影响到了您的生活和情绪，我建议您考虑寻求专业的心理健康支持。专业的心理咨询师或心理医生可以帮助您更好地理解自己的情绪和挑战，并给予相应的建议和支持。

希望我的回复对您有所帮助。如果您需要进一步的支持或建议，请随时与我联系。保持勇敢和坚强，您并非孤单一人，我们可以一起努力度过困难时期。

亲切地问候。