就很喜欢她。又觉得自己不好看。又没钱没能

亲爱的匿名的困扰大学生，

首先，我要感谢您信任我分享您的困扰。您正在经历的情感困境是非常真实的，我理解这种压力和焦虑可能会对您的情绪和心情产生影响。让我们一起来探讨一些可能有助于应对和解决这种困境的思考和行动方式。

从您的来信中可以看出，您可能陷入了一些常见的认知扭曲，例如自我贬低和过度概括。您对自己外貌和经济状况的否定可能让您忽视了自身的优点和价值。我建议您尝试挑战这些不健康的思维模式，比如：

1. 能否列举出您认为自己有吸引力的方面或优点？
2. 是否有证据表明外貌和金钱是唯一决定一段关系的因素？

此外，关于即将毕业和面临未来不确定性的担忧也是可以理解的。在这种情况下，有一些行为上的建议可能有助于您缓解焦虑和恐惧，比如：

1. 尝试专注于您能够控制的事情，比如提升自己的技能和知识，寻找就业机会等。
2. 与女孩坦诚交流您的感受和忧虑，或许她会理解并支持您。

最后，我建议您探索一些自我帮助资源和练习，比如情绪日记、积极心理学练习或放松技巧。同时，如果您觉得这些情绪困扰影响到您的日常生活或心情，不妨考虑寻求专业的心理健康支持，这可能对您有所帮助。

请记住，改变需要时间和努力，但只要您愿意尝试和坚持，您一定能够克服困境，找到更积极的应对方式。祝您一切顺利，希望您能找到内心的平静和自信。

温馨祝福，

心理咨询师