觉得她很漂亮。很会打扮。相处起来我就很喜

亲爱的匿名来访者，

我理解你目前面临的感情困惑，并感谢你分享了你的问题。在你的来信中，我注意到了一些可能存在的认知模式，希望能够帮助你解决这些困扰。

首先，我想提醒你可能存在的一种认知扭曲，称为“全有或全无”思维。这种思维模式可能会使你过于专注于她对你的反应，忽略了她可能有自己的原因和感受。有时候，我们的感受并不总是与对方的反应一致，这并不意味着我们的情感是错的或无效的。

另外，你提到担心表达自己的感受会让她觉得你很烦人或者过于主动。这可能是一种负面过滤，即过度关注一些负面的可能性，而忽略了积极的可能性。或许，你可以尝试更坦诚地与她沟通，表达你的感受，但同时也尊重她的感受和决定。

我建议你尝试以下方法来处理这种困惑：

1. 首先，尝试接受和尊重自己的感受，无论她的反应如何。你的感情是真实的，而你有权利表达和体验它们。
2. 接下来，尝试问问自己，你是否把她放在了过高的位置，导致自己产生了不必要的压力和焦虑。能否尝试把注意力转向自己的需求和感受上，而不是完全依赖于她的回应。
3. 最后，如果你感觉自己无法独自处理这种情绪困扰，我建议你寻求专业的心理咨询帮助，以获得更具体和个性化的指导。

记住，改变需要时间和练习，希望你能够耐心对待自己，保持积极的心态。同时，如果你觉得需要更多的支持和指导，不要犹豫寻求专业的心理咨询服务。祝你一切顺利，希望你能够找到处理感情问题的适当方法。

如果你需要进一步讨论或有任何其他问题，请随时与我联系。

祝安康，

心理咨询师