我不知道为什么，我认识的很多人，在谈话的

亲爱的用户，

首先，我能理解您感到困惑和挫败的心情，面对与他人交流时遇到的困境。您描述的这种情况可能让您感到孤立和无助，但请相信，您并不是唯一一个遇到这种情况的人。

从您描述的情况来看，有可能存在一些认知扭曲或思维模式，这些扭曲可能导致您和他人之间的交流受阻。一种可能的扭曲是“全有或全无”思维，即当您提出问题时，他人可能感到被要求做出绝对的回答，而这种压力可能让他们感到不舒服或无法回答。

另外，可能存在负面过滤的情况，即他人可能会过度关注或放大对话中的负面或敏感点，从而回避或沉默。这种情况下，他们可能害怕触及某些话题会引发负面情绪或争议，因此选择避免讨论。

您可以尝试挑战这些不健康的思维模式。在和他人交流时，可以尝试更开放、更灵活地表达自己的想法，让对话更具包容性和启发性，避免过度强调特定答案的“对”或“错”。

此外，您还可以尝试探索新的交流方式，比如探讨更具共鸣和情感连接的话题，或者提出更开放性的问题，鼓励对方分享更多关于他们的想法和感受。这样有助于打破僵局，促进更深入、更有意义的交流。

在改变交流方式的过程中，也建议您关注自身的情绪体验和反应。保持开放、耐心和善意的态度，对他人和自己都保持尊重和理解，有助于建立更健康、更有意义的交流关系。

最后，请记住，建立新的交流模式和破除旧有的认知扭曲需要时间和练习。坚持尝试和实践新的方法，并逐渐调整自己的思维模式，相信随着您的努力，交流中的障碍会逐渐减少，和他人的互动也会更加愉快和有效。

如果您觉得需要进一步的支持或探讨，也可以考虑寻求专业的心理健康服务，以获得更深入的指导和支持。愿您早日克服困惑，建立更健康的交流关系。祝您一切顺利和平安。

真诚地，

心理咨询师