自己的语文老师才大学毕业，没有教学经验，

亲爱的学生：

首先，我想对你分享你提到的问题表示理解，因为与老师之间的关系对学习和心理状态都有很大影响，特别是当你对老师的教学方式感到困扰时。让我们一起来分析一下你遇到的问题，并探讨一些应对的建议。

从你描述的情况来看，你可能在与这位语文老师的互动中感到困扰，因为她的教学方式和态度让你感到困惑和不快。在这种情况下，我们可以尝试识别一些可能存在的不健康思维模式，并探讨一些应对的策略。

首先，你提到老师经常提问并让学生讲解，可能导致课堂时间被占用。这种情况可能引发一种认知扭曲，叫做"全有或全无"思维，即认为一个负面经验就代表整个体验都是不愉快的。你可以尝试挑战这种想法，思考是否还有其他学习方式或策略可以帮助你更好地理解课程内容，例如通过自主学习或讨论小组。

其次，对于老师的自相矛盾和小脾气，也许可以理解为人们都有不同的处境和应对方式。虽然你感到不满，但可以试着以更宽容和理解的态度来看待老师的行为。同时，你也可以和同学们一起讨论如何更有效地应对这样的情况，例如通过沟通或与老师交流。

建议你尝试和老师建立积极的互动，表达你对课堂的关注和学习的渴望。寻求和她的沟通和理解，或者寻求其他老师或辅导员的建议，也可能会对你有所帮助。

最后，记住改变需要时间和练习，保持耐心和积极性。如果这种情况持续困扰你或影响到你的学习和情绪状态，建议寻求学校的心理健康服务或专业心理咨询师的帮助，以获得更多针对性的支持和建议。

希望我的建议对你有所帮助，也希望你能够找到适合自己的解决方案。如果你有任何进一步的困惑或需要更多支持，随时都可以与我联系。祝你一切顺利！

真诚地，
心理咨询师