我身边明明玩的很好朋友 却和我闺蜜越走越

亲爱的用户，

我非常理解你目前的困惑和不安，发现朋友和闺蜜之间产生亲密关系是一种具有挑战性的情况。首先，我想向你表达我的支持和同情，这种情况可能让你感到背叛和失望，这完全可以理解。

从你的来信中可以看出，你可能正在经历一些认知扭曲，比如过度概括和否定正面。你提到了觉得被背叛和失望，以及对友谊的信任受到了打击。但也许我们可以探讨一下：这种情况下，你的朋友和闺蜜的行为是否真的完全出于背叛的意图，还是可能存在一些误解或其他因素呢？

在挑战不健康的思维模式方面，你可以尝试问问自己：

1. 这种新的关系是否真的对我的友谊构成了威胁？
2. 我有没有过度解读朋友和闺蜜之间的互动？
3. 是否值得我重新审视自己对友谊和信任的理解？

此外，我建议你采取一些积极的行动来应对这种情况。你可以尝试和他们坦诚相见，表达你的感受和担忧，听听他们的看法和解释。你也可以尝试加强自己的社交圈子，多和其他朋友相处，让自己不那么过于依赖某一个人。

最后，如果这种情况一直困扰着你，你也可以考虑寻求专业心理健康支持，与心理咨询师或心理医生沟通，以获得更多的帮助和指导。

改变和应对这种情况是需要时间和练习的，记得要给自己一些耐心和理解。希望我的建议能够帮助你更好地处理当前的情况。如果你需要更多的支持或有其他问题，随时和我讨论。

祝一切顺利，保持积极！

心理咨询师