老公和我哥是合伙人，我哥是高尽责型人格，

亲爱的来访者，

首先，我想感谢您信任我并分享了您在婚姻和工作方面所面临的挑战。我理解您面临的困惑和痛苦，并且愿意与您一起探讨如何应对这些问题。

从您的来信中可以看出，您可能正陷入一种认知扭曲的思维模式中，如"全有或全无"的思维和过度概括。在公司中，您和您的哥哥可能更加关注团队的成功和努力工作，而您对您丈夫的看法主要集中在他的缺点上。这种思维方式可能会使您只看到问题的负面，而忽略了事情的其他方面。

一种方法是尝试挑战这些不健康的思维方式。您可以问自己一些问题，例如：是否我对我丈夫的看法是否太片面？是否还有其他可以欣赏和肯定的地方？是否可以尝试接受他的不完美，而不是试图改变他？

此外，在沟通方面，可能可以尝试和您丈夫共同制定明确的目标和计划，以解决家庭和工作方面的问题。提倡积极的沟通和合作，例如定期家庭会议，以讨论和解决共同关心的问题，而不是在事后推翻共识。

对于您的孩子，建议您保持一致的家庭氛围和积极的典范表现，以确保他们在一个稳定、支持的环境中成长。

最后，我想鼓励您继续探索和实践新的解决方案和思维模式。请记住，改变需要时间和练习，所以请保持耐心和积极性。如果您觉得需要更多帮助，也可以考虑寻找专业的心理健康服务。您和您的家人都应该得到支持和关怀。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要更多指导，请随时与我联系。祝您一切顺利。

真诚地，
心理咨询师