加油，一定要快点长大哦。

亲爱的匿名来访者：

首先，我要感谢您与我分享了您的困扰和内心的感受。您描述的想法和情绪在很多人中都很常见，您并不孤单。

从您的来信中可以看出，您对自己的期望很高，渴望成为一个成熟、自信的人。这种渴望在一定程度上可以激励您努力前进，但也可能带来一些压力和焦虑。让我们一起来看看可能存在的一些不健康的思维模式，并探讨一些应对策略。

1. 全有或全无思维：您可能倾向于把自己与他人进行过度对比，认为要么完全成熟自信，要么一点也不行。事实上，成长和成熟是一个渐进的过程，每个人都有自己的步伐和时间。

2. 负面过滤：您可能更关注自己的不足之处，而忽略了自己的优点和努力。

挑战这些思维可能有助于您更客观地看待自己。请思考您的优点、成就和努力，不要将自己和他人进行过度对比。接受自己是一个正在成长的个体，有权力犯错和学习。

针对社交问题，您可以尝试以下建议：

1. 练习积极倾听，关注对方而非自己的表现；
2. 参加兴趣小组或活动，找到志同道合的人共同交流；
3. 尝试主动与他人建立联系，即使感觉不自在也要坚持一段时间，社交技能需要练习和时间来发展。

未来可以尝试记录您的情绪和思维，以便更好地了解自己。如果您感到需要更多支持与指导，考虑寻求专业心理咨询。希望您可以逐渐摆脱内心的困扰，找到更加自信积极的生活方式。请记住，成长是一个过程，需要耐心和实践。

祝您一切顺利，如果需要进一步的帮助，请随时与我联系。