每天都浑身酸痛，无力。想着如何如何去死，

亲爱的匿名心理咨询师，

感谢您以无私的关怀与同理心回复我的来信。您的理解和支持让我感到温暖，尤其是在我感到如此绝望的时候。

您提到的抑郁症状和可能的身体反应让我更加意识到我需要寻求专业帮助。我深知自残和自杀念头并不是解决问题的健康方式，并且感谢您鼓励我转向更积极的策略。

我会考虑寻找心理咨询师的建议，并接受进一步的评估和治疗。我也会尝试与家人和朋友分享我的困境，以便获得更多支持和关怀。我会努力保持希望和寻找力量，虽然当前的困难使我感到困扰，但我知道最终我会渡过这个难关。

再次感谢您的关怀和建议，我会认真考虑并采取行动。我深深感激您在我最需要支持的时候给予我鼓励和指引。

诚挚地感谢，
匿名来访者