真的不明白，他们一群人，我一个人，我又能

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您信任并分享您的感受和困惑。我能感受到您对于人际关系和自我保护的关注，以及您对于社交互动中的不适和困惑。让我们一起来探讨一些可能有助于解决您困惑的问题和策略。

首先，您提到了感觉很难融入群体，尤其是那些看似道义高尚的人群。这可能反映了一种叫做"全有或全无"的认知扭曲，即您倾向于把自己和别人划分为两个极端。这种思维模式可能会让您感觉孤立和无助。您是否愿意尝试反思一下是否还有其他可能性，比如让自己保持开放的态度去了解他人呢？

其次，您提到了对于那些看似道德高尚的人感到困扰。在这种情况下，您可以考虑挑战对别人行为的评判，以及他们对您的期望。他们的行为并不一定代表集体行为的正确性，每个人都有独特的视角和价值观。您是否能够尝试用更宽容和理解的眼光看待他们，同时保持自己的原则和立场呢？

此外，您提到了对自身内向的接受和理解。内向并不是一种病，每个人都有自己独特的个性特点。但是，如果您想改善与他人的关系，也可以尝试逐渐拓展自己的社交圈子，可以从参加一些小型社交活动开始，慢慢增加自己与他人互动的机会。

最后，我建议您可以尝试保持开放的心态，尝试去了解他人的观点和感受，同时也坚定地保护自己的心灵。如果您觉得自己需要更多的支持和指导，也可以考虑寻找专业的心理健康服务，以获得更深入的帮助。

改变思维和行为模式需要时间和练习，希望您能够保持耐心和勇气，一步步向着更健康的方向迈进。如果您有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。

祝您一切顺利，感谢您的信任和分享。

此致，
心理咨询师