其实我还是喜欢学习吧，但是我对从前，乃至

亲爱的匿名学习者，

我能感受到你目前的困惑和挣扎，对于失去对学习的热情和动力感到沮丧是一种常见的情绪体验。你描述了一种复杂的情况，既喜欢学习，又感到被规则和限制所困扰，对老师和学校的体验也出现了负面情绪。

从你的描述中，可以看出你可能在经历着一些不健康的思维模式。比如，你可能陷入了"全有或全无"的思维中，要么是受到激发就兴趣盎然，要么是对整个学习系统产生厌恶。另外，你可能也有一些负面情绪和过度一般化的想法，例如觉得所有老师都缺乏热情和关心，或是对新环境做出过快的负面评价。

为了帮助你调整这种情绪和态度，我建议你尝试以下方法：

首先，让我们一起挑战一下你的想法。问问自己是否一定所有的老师都像你描述的那样？是否有可能在新环境中找到一些值得尊敬和学习的老师？尝试观察和寻找一些积极的例子，让自己保持开放和客观的态度。

其次，尝试改变你的学习方法。你可能可以尝试寻找一些新的学习方式，比如自主学习、小组学习或者实践性学习，来摆脱一些感到束缚的规则和限制，让学习更多元化和有趣。

另外，建议你尝试一些情绪调节的技巧，比如放松练习、呼吸调节、运动等，来帮助自己缓解焦虑和压力，提升情绪管理能力。

最后，如果你觉得这种情况影响到了你的学业和生活质量，不妨考虑寻求专业心理健康服务，比如心理咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供更深入的支持和指导，帮助你更好地理解和处理自己的情绪和挑战。

请记住，改变是一个过程，需要耐心和实践。希望以上建议能对你有所帮助。如果有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时与我联系。祝愿你早日找回对学习的热情和动力，继续成长和发展！

希望你一切顺利，

心理咨询师