是爱还是不爱呢

亲爱的来访者，

我很理解你对这位男孩的感受以及面对他给你的矛盾信号所感到的困扰。这种情况可能引发了一些负面的情绪，比如焦虑和失落。我想和你一起来看看可能出现的一些不健康的思维模式，以及一些帮助你重塑思维的策略。

首先，你可能陷入了一种“全有或全无”的思维模式，即认为这个男孩要么对你有特殊的感情，要么完全没有。实际上，人际关系是复杂多样的，他可能有不同的感受和考量。你能否挑战自己，尝试接受可能存在的不确定性，而不给自己设定过高的期望？

另外，你提到他和女闺蜜之间可能有特殊关系，这可能让你过度解读他给你的信号。这时候，你可以思考一下，是否过度概括了某些信息或过滤了一些正面的迹象？有没有可能给他一些时间和空间，同时尊重自己的感受，不让这种情况影响你的自尊和情绪健康？

我建议你，在和他沟通时，试着表达自己的感受和想法，同时尊重他的立场和情感。如果可能的话，寻找一些自我帮助练习，比如情绪日记，帮助你更清晰地认识自己的情感和思维模式。

记得，改变自己的思维和行为需要时间和练习，不要着急。如果你觉得这种情况持续困扰你或带来负面影响，不妨考虑寻求专业的心理健康支持，一起来面对和克服这种挑战。

希望这些思考和建议对你有所帮助。如果你需要更多的支持或建议，请随时告诉我。保持坚强，你能够处理好这一切！

我会一直在这里支持你，

心理咨询师