选修课上有一个男生,是重修的,成绩也不好
亲爱的用户,
我对你所描述的困惑和矛盾感到非常理解。首先,请相信你的关心和愿意帮助是非常可贵的。让我们一起来看看你可能面对的一些思考和行为模式,以及如何应对这种情况:
从你的描述中,我能感觉到你可能存在一种思维模式,即过度担心他人的想法和评价,同时也过度将自己与此联系起来。这往往会导致“全有或全无”的思维,即认为要么帮助他就要承受所有可能的负面后果,要么就袖手旁观。我们可以一起尝试思考:
- 你是否过于担心他人的看法而忽略了自己内心的善意和愿望去帮助他?
- 是否存在一种负面过滤的思维,即你只看到可能产生负面后果的一面,而忽略了积极的潜在结果?
在面对这些思考后,我建议你考虑采取以下行动:
- 尝试通过非直接的方式展示友善和支持,如微笑、友好问候、提供帮助等,而不必过分关注性别或私人交流的问题。
- 在学习环境中关注他的困难点,并找机会与他讨论学习问题。这样可以为他提供积极的学习支持,同时避免引起过多的关注和议论。
- 如果你感到困惑或犹豫,不妨寻求学校的辅导员或心理咨询师的建议,他们可能会给予更具体的指导。
记住,改变思维模式和行为习惯需要时间和练习。请保持耐心和积极性,继续探索适合你和他的帮助方式。如果需要,不要犹豫寻求专业的心理健康支持。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的问题或需要更多支持,请随时与我联系。祝你一切顺利!
匿名心理辅导师