我是一个在浙江就读的普高学生,在我看来,

亲爱的学生,

首先,我想说我很欣赏你对自己和朋友的关注,以及勇敢地表达你目前的困惑和挑战。我完全理解你在求学道路上所面临的压力和困扰,这些都是非常常见的情绪反应。

针对你提出的问题,我想给你一些建议:

  1. 与父亲沟通:在和父亲沟通时,试着倾听他的担忧和观点,然后以倾诉自己的方式表达。你可以尝试使用“我感觉…”这样的句式来描述你的情绪和想法,而不是直接反驳他的观点。询问他对你心中的困惑和愿望有什么看法,也许可以找到共同的理解和解决方案。

  2. 处理自卑感和迷茫感:要处理自卑感和迷茫感,首先要认识到这些感受,并尝试挑战负面的思维模式。你可以尝试用实际的证据来否定自卑感,如回顾自己取得的成就和优点。同时,设定小目标,逐步实现,有助于重建自信和找回动力。

  3. 帮助朋友延续学业:你对朋友的关心和帮助是非常可贵的。你可以和学校教职人员沟通,寻求他们的意见和支持,看看是否有什么办法可以帮助你实现这一想法。也可以尝试联系一些关于癌症患者的支持团体或机构,了解他们能提供的帮助和建议。

最后,我鼓励你坚持下去,不要放弃对改变的努力。记住,时间和练习是改变的关键,也不要忘记寻求专业心理咨询师的帮助,如果你觉得需要更多支持。

祝一切顺利,保持积极和勇敢的态度!

最诚挚的祝福,
心理咨询师