现在我老公已经对我很少说教了……只要一说

亲爱的用户，

首先，我想表达对您目前处境的理解和同情。看到您与丈夫之间的关系发生变化，感到困惑和不安是非常正常的反应。让我们一起来探讨可能出现的一些问题，并尝试找出一些解决方案。

从您描述的情况来看，您可能在经历一种认知扭曲，即"全有或全无"的思维模式。这种思维模式让您将您丈夫过去的行为模式和现在的行为模式进行了对比，并认为他不再对您言教和关心，就意味着他已经不再关心您。然而現實可能会更複雜，也許您丈夫也在试着改變他的角色，讓您自己更獨立。

我建议您尝试挑战这种思维方式。您可以问问自己，除了希望得到他的关心和建议外，您还能从其他来源获得支持吗？您是否可以通过增强自我独立性来看待这一变化，并探索更多独立解决问题的方法？

另外，关于应对丈夫态度改变的问题，我建议您尽可能与他进行坦诚和开放的对话。表达您对他变化的感受，询问他是否有任何原因或想法导致这种改变。通过沟通，您可以更好地理解彼此的需求和期望，有助于建立更健康和积极的互动模式。

此外，我建议您尝试一些行为上的调整，如尝试提出更多有关您丈夫的事务或感受的问题，积极寻求他的建议和看法，以恢复互相之间的沟通和关心。

最后，改变需要时间和练习，希望您能保持耐心和积极性。如果您发现自己难以应对这一变化，或者感到情绪非常困扰，我鼓励您寻求专业的心理健康支持。一位专业心理咨询师可以帮助您更全面地应对这种困境，并提供更深入的指导和支持。

希望这些建议对您有所帮助，祝您早日找到恢复关系的方法和建立更健康的沟通模式。如果您需要进一步的协助或信息，请随时与我联系。祝您一切顺利！

至诚祝愿，

心理咨询师