超级讨厌男朋友碰我，尤其是胸部，因为这个

亲爱的匿名来访者，

首先，我想感谢你信任我与你分享这个困扰你的问题。你描述的情况听起来确实让人感到困扰和不舒服，我完全理解你的感受。

从你的来信中，我能感受到你对自己的身体边界非常在意，而且对于他人的侵犯也有强烈的抵触感。这是很正常的反应，尤其当我们的边界被践踏时，会引发强烈的情绪反应。

在这种情况下，我建议你和你的男朋友进行一次坦诚的谈话。你可以尝试以 "我语" 的方式表达你的感受和需要，比如说："我觉得当你碰触我的胸部时，我感到非常不舒服和被侵犯，我需要你尊重我的个人空间。" 通过这样的方式，让他了解到你的感受和需要的重要性。

同时，我强烈建议你们寻求一起的心理咨询或情侣治疗。这样可以帮助你们更好地沟通，了解对方的感受和需求，同时也可以帮助你们处理这种纷争和困扰。专业的心理咨询师会提供更深入的指导和支持，帮助你们解决目前的问题。

另外，我还建议你尝试进行一些自我关怀的练习，比如深呼吸、冥想或放松技巧，以帮助你减轻焦虑和压力。同时，保持与亲密朋友或家人的沟通也非常重要，他们可以成为你的支持系统，帮助你度过困难的时刻。

最后，要记住，你有权利保护自己的身体和边界，不必因为他人的行为而感到内疚或自责。寻求帮助并进行积极的沟通是解决问题的第一步。希望我的建议对你有所帮助。如果你需要更多支持或有任何疑问，请随时与我联系。

祝你一切顺利，保持勇气和坚强！

最诚挚的问候，
心理咨询师