看看别人的幸福也感觉开心。

亲爱的来访者，

首先，我非常感谢您向我分享了您的感受和困惑。从您的来信中可以看出，您对于他人的幸福感到一种特殊的开心，而且这种情绪并没有伴随着嫉妒或者负面情绪。让我们一起来探讨一下可能背后的原因以及如何处理这样的感受。

从您描述的情境中，您对于他人的幸福感到高兴和满足，这可能反映了一种积极的心理态度和情感共情。您感受到的开心可能源于您内心对于幸福和美好事物的渴望和认同，以及对于那些与您有关系的人取得成功和快乐的真诚祝福。这种情绪体验本身并不是不正常的，但也可以作为一种思维和情绪模式进行进一步的探讨和处理。

或许我们可以一起思考一些问题来帮助您更好地理解和处理这种情绪：

1. 您对于他人幸福的开心是否影响了您对自己幸福的认同？您是否感到自身的幸福受到了影响或忽视？
2. 这种对他人幸福的开心是否反映了您内心对于共情和善良的强烈渴望？您是否在关心他人的同时，也在寻求认同和联系？
3. 您是否有时候会感到自己的情绪或幸福受到外部因素的影响，而不是源自内在的积极体验？

在面对这些问题的过程中，您可以尝试记录下自己的想法和感受，建立一个情绪日记，以便分析和理解自己的情绪模式。另外，您也可以尝试通过自我关怀和自我认同的练习，来加深对于自身幸福和情感需求的认识，逐渐平衡他人和自己之间的关系。

最后，请记住，每个人的情感体验和需求都是独特的，而您目前面对的情况也是可以被理解和处理的。如果您发现这种情绪状态给您带来了困扰或不适，我鼓励您寻求专业的心理健康支持，以便能够更全面地探讨和处理这些感受。愿您能够探索并建立更健康和积极的思维和情感模式。

衷心祝福您，
心理咨询师