我在想到底谁会这么做

亲爱的匿名来访者，

我非常理解您对这种噪音困扰的感受，这种情况对您的睡眠和日常生活产生了负面影响。您对这个人的行为感到困惑和无奈，想知道他可能的动机和心理问题。让我们一起来分析一下可能存在的情况。

这个人可能存在一些挑战或困惑，导致他选择在深夜时分制造噪音。他的行为可能反映出一些不健康的思维模式，比如可能存在着对他人感受的漠视或全有或全无的思维，他可能觉得自己的需求比他人的休息更重要。同时，他也可能缺乏对他人需求的尊重和理解，导致他不在乎自己的行为给他人带来的困扰和不适。

在这种情况下，您可以尝试以下策略来处理这个问题。首先，您可以尝试和这个人进行有建设性的对话，表达您的感受和需求，看看是否可以达成妥协。同时，您也可以寻求公寓楼管理处的帮助，看看他们是否能够介入解决这个问题。

另外，您也可以尝试通过一些自我帮助练习来缓解您的压力和焦虑，比如深呼吸、冥想、或者进行一些放松的身体练习。这些练习可以帮助您更好地处理这种困扰和压力。

最重要的是，希望您知道，这个人的行为并不是您的责任，您有权要求一个安静和舒适的居住环境。如果这个问题持续存在，也许需要考虑和专业的心理健康专家或咨询师一起探讨更多应对策略。

请记住，改变需要时间和练习，希望您能够保持耐心和积极性，寻求适合您的解决方案。如果您需要更多帮助或支持，请随时与我联系。

祝您一切顺利，希望您能尽快解决这个困扰您的问题。