我是一名准初三学生，在我认为学渣逆袭学霸

亲爱的学生，

非常感谢你的来信和对我的钦佩之辞。我理解你对逆袭成功的渴望和对于与他人的比较所带来的挑战。在你的来信中，我注意到了一些可能会影响你思维和行为的模式，让我们一起来探讨并寻找解决方案。

首先，我想提醒你意识到“比较思维”可能会让我们对自己的实际表现感到沮丧。每个人有自己的优势和不足，并且每个人的学习进程都是独特的。关注自己的成长和改进，而不是过多关注与他人的比较，可以让我们更轻松地面对挑战。

其次，你对数学的自我评价显示了可能存在的“全有或全无”思维，即认为自己要么非常擅长数学，要么一无所知。事实上，数学是可以学习和提高的技能，每个人在这方面都有不同的起点。寻求帮助和积极学习是改变这种固定思维的关键。

针对你的挑战，我建议你尝试以下方法：

首先，尝试将数学学习视为一个逐步进步的过程，而非一蹴而就。找到一位数学老师或同学寻求帮助，共同解决困难。此外，使用在线学习资源、参加辅导班或学习小组都可以帮助你加强数学技能。

其次，制定一个明确的学习计划，包括为数学课程分配专门的学习时间。使用学习工具和技巧，比如练习题、图表和实际问题，帮助你更好地理解概念。设定小目标，并逐步实现，这样你能够更清晰地看见自己的进步。

最后，记得参与学校之外的活动，培养兴趣爱好和发展其他技能，这有助于提高自信心、团队合作和领导能力。同时，保持耐心和坚持，成功需要时间和努力，不要因为困难而轻易放弃。

如果你觉得需要更多的支持和指导，我鼓励你考虑寻找专业心理健康服务。他们可以提供个性化的支持，帮助你克服困难，实现自己的学习目标。

最重要的是，相信自己的能力，坚持不懈地努力，你一定能够取得进步并实现自己的梦想。祝愿你在学业和生活中都能取得成功。

最诚挚的祝福，

咨询师