心好累，冷嘲热讽听够了，我已无力再支撑。

亲爱的困惑者，

我非常理解您在工作中所经历的困扰和痛苦，感谢您和我分享这个让您如此苦恼的问题。在您的描述中，我能感受到您面对同事们的嘲讽和挖苦时所遭受的痛苦和困惑。这种心理压力和情绪困扰确实是非常严重的，但请记住，您并不孤单，我们可以一起来面对这个问题。

根据您描述的情况，我注意到一些可能存在的认知扭曲，例如"全有或全无"的思维方式和负面过滤。在这种情况下，我建议您尝试挑战这些不健康的思维模式，并尝试以更客观和积极的角度来看待事情。

首先，您可以尝试提出一些问题来挑战那些让您感到被动和无助的想法。例如，您可以问自己是否有确凿的证据表明同事们真的是在攻击您，或者是否他们可能只是在寻找自己的存在感。这样的质疑有助于让您对问题进行更客观的审视。

其次，对于面对同事的嘲讽和挖苦，您可以尝试采取更积极的应对方式。例如，您可以直接和他们沟通您受到伤害的感受，或者找机会表达您想要被尊重和理解的愿望。同时，寻找支持系统也非常重要，您可以与信任的人分享您的感受，或者考虑与主管或人力资源部门沟通，寻求他们的帮助和支持。

此外，您也可以尝试一些放松和自我疗愈的方法，如深呼吸、冥想或做一些让自己感到愉悦的活动。这些方法可以帮助您缓解情绪压力，保持内心的平静和坚强。

最后，如果您觉得自己难以独自应对这种情况，我强烈建议您考虑寻求专业的心理健康支持，例如与心理咨询师面对面交流。他们会提供您更个性化和专业的帮助，帮助您应对目前所面临的挑战。

请记住，改变不是一夜之间可以实现的，需要时间和努力。请对自己保持耐心和善待，相信您能够渐渐找到适合自己的方式来应对这种情况。

希望我的建议对您有所帮助，我会一直在这里支持您。如果您需要进一步的帮助或资源推荐，请随时告诉我。愿您能早日从困扰中走出来，重拾内心的安宁和坚强。