我在陌陌上遇到了一个特别喜欢的男孩,我跟
亲爱的困惑的女孩,
我理解你目前的困惑和痛苦,感谢你与我分享了这段引起困惑的感情经历。在你描述的情况中,我注意到一些可能影响你情绪和判断的不健康思维模式。让我们一起来看看:
过度的情感投入: 从你描述中可以看出,你似乎在很短的时间内就对这位男孩投入了很深的感情。这种过度的情感投入可能导致你忽视了一些现实情况,如他的态度变化和对钱款的反应。
全有或全无的思维: 你似乎倾向于把这段关系看得过于理想化,当他表现冷淡时,你感到失望和难过,认为这关系已经无望。这种思维方式忽视了中间地带的可能性和复杂性。
在挑战这些思维模式之前,让我们一起思考一些问题:
- 这段关系中,你是否关注了自己的需求和边界?
- 你是否意识到自己的情感投入可能会影响你的决策?
- 你是否愿意面对这种情况可能带来的挑战,以及如何更健康地处理?
对于下一步行动,我建议你考虑以下方面:
自我审视和调整边界: 意识到并尊重自己的感受和需求,建立清晰的边界,避免过度投入。尽量保持理性和冷静,不要过分依赖他人来满足自己的需求。
沟通和接纳现实: 试着与这位男孩坦诚沟通,接受他的回应和态度,并意识到有些事情可能并非完全取决于你的付出或期望。
寻求支持和探索其他兴趣: 和朋友或家人分享你的感受,寻求支持和理解。同时,尝试寻找其他让自己快乐和满足的事物,不要把整个情绪寄托在这段关系上。
最后,记住改变需要时间和实践。如果你觉得这种困惑和痛苦影响了你的日常生活和情绪健康,考虑寻求专业心理健康服务的帮助。请时刻记住,你值得被尊重和关心,无论这段关系的结局如何,你依然是一个独立自主的个体。
希望我的建议对你有所帮助,祝一切顺利。
温馨致意,
心理咨询师