新年新气象！本该是好的开始！！却因为老公

亲爱的困扰者，

我非常理解您目前面临的困境，感谢您与我分享这个问题。您所描述的情况可能导致您感到非常沮丧和无助，这种压力可能影响到您的情绪和生活质量。让我来帮助您分析并提供一些建议。

首先，从您的描述中可以看出，您可能存在一种认知扭曲，即“全无或全有”思维。这种思维模式可能导致您认为要么是您丈夫全部错了，要么是您全部错了。实际上，事实往往不是这样的，可能存在一些中间地带。因此，首先要尝试意识到这种黑白思维，并努力寻找平衡和解决方案。

其次，与您的丈夫沟通非常关键。在沟通过程中，您可以尝试使用“我语言”来表达您的感受和需求，而不是直接责备对方。例如，“我感到很焦虑和无助，希望我们可以一起找到一个更公平的解决方案”等。这样的表达方式通常更容易让对方理解您的心情，并更愿意与您合作解决问题。

此外，建议您尝试制定一个家庭预算计划，并与丈夫一起讨论和制定。通过透明地沟通并共同制定预算，可以帮助双方更清晰地了解家庭的经济状况，也可以减少因为金钱问题而产生的矛盾。

最后，我建议您考虑寻求专业咨询师或心理健康专家的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助您应对当前的困境，并探讨如何改善您和丈夫之间的关系。

改变是一个持续的过程，需要耐心和努力。我鼓励您尝试以上建议，并始终记住，您值得被尊重和支持。祝您早日找到解决问题的方法，重建家庭中的和谐与平衡。

如果您需要进一步的帮助或支持，请随时联系我。祝您一切顺利。

诚挚的咨询师