不要当出头的椽子

尊敬的匿名来访者，

我理解您在公司工作过程中所遇到的困惑和不公平感受。面对这样的挫折和困难，您的反应是非常正常的。让我们一起来探讨可能影响您情绪的一些思维模式，并提供一些建议来帮助您处理这种情况。

首先，让我们看看可能存在的一些不健康思维模式：

1. 全有或全无思维模式：当公司拒绝您的请求时，您可能感到一切都对自己不利。这种思维模式倾向于忽视中间地带的情况，让您感到非常被动和失落。

2. 负面过滤：您可能会过度强调拒绝的部分，而忽略了公司在合同上已经明确规定的内容。这种思维模式容易让您忽视积极的方面，只专注于消极的一面。

针对这些可能存在的思维模式，我想提供一些建议：

1. 挑战自己的思维：反思一下，公司在合同上已经明确规定了三个月转正的情况。请问自己是否过度放大了这个问题？是否可以重新审视这一情况，放下对于"全有或全无"的思维呢？

2. 保持客观和理性：尽量不要过分情绪化，努力保持客观和理性地看待这件事情。即使感到困惑和失望，也要尽力保持冷静，不要让情绪左右您的判断。

3. 行为建议：与人力资源部门建立积极的沟通，问清楚他们的决定背后的原因。同时，尝试接受这个决定，把注意力放在工作本身以展现您的专业能力。

除了以上建议，您也可以尝试一些自我帮助练习，比如情绪日记、积极思维记录表等，来帮助您更好地理解和管理自己的情绪反应。

最后，改变思维和习惯需要时间和练习。我鼓励您保持耐心和积极性，继续探索新的思维和行为模式。如果您发现自己无法摆脱困惑和沮丧，建议您寻求专业的心理健康支持，以获得更多的帮助和指导。

感谢您向我分享您的困扰，希望我的回复对您有所帮助。祝您勇敢面对困难，找到适合自己的处理方式。