艹，高二分科根本没有可能选政治，混到7，

亲爱的困惑的学生，

首先，我要感谢你信任并与我分享你的困扰。我完全理解你对学习产生厌倦和抵触情绪的感受，以及由此带来的失落和无力感觉。这种情况可能让你感到沮丧，但很高兴你愿意寻求帮助，这是迈出解决问题的第一步。

从你的来信中，我能感受到你对写作业的抵触情绪。这种情绪可能源自多个因素，例如任务量过大、负面的思维模式或缺乏学习动力。或许你对自己的要求过高、对完成作业的担忧或对成绩的压力产生了负面影响。这些负面情绪可能导致你出现拖延的行为，从而影响了你的学业表现。

在面对这种困境时，你可以尝试一些认知行为疗法（CBT）的策略来帮助自己。首先，尝试观察并记录下你写作业时的负面思维，比如是否有"我做不好"、"这无聊枯燥"等想法。接着，挑战这些负面思维，问问自己是否有证据证明这些想法是真实的，或者是否可以换一个更积极的角度看待这些任务。

此外，你可以尝试建立一个明确的写作业计划，将任务分解成小部分，逐步完成，避免一次性完成所有作业带来的压力。设定自己的小目标，并为每个小目标完成后给自己奖励，以增加学习的积极性和动力。

除了这些策略之外，建议你通过建立良好的学习习惯和规律的作息时间来维持稳定的学习状态。保持积极的态度，寻找学习中的乐趣和意义，也是重建学习动力的关键。

如果你发现以上建议并不能有效帮助你改善状况，或者问题变得更加严重，我鼓励你考虑寻找专业心理咨询师或心理健康服务的支持。他们会根据你的具体情况提供更专业和个性化的帮助。

最后，改变需要时间和耐心，相信你可以克服困境，重新找回学习的动力。如果你有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时与我联系。希望我的回复能给你一些启发和帮助。

祝你早日克服困扰，找回学习的乐趣！

真诚的心理咨询师