男友觉得我爸妈和弟弟嫌弃他

亲爱的来访者，

我完全理解您目前面临的挑战和困扰，以及您为了解决这个问题所面临的困惑。根据您描述的情况，我们可以一起探讨一些可能存在的认知扭曲，并尝试找到解决问题的方法。

首先，您提到您男友持续认为您的父母和弟弟对他有不满和嫌弃的情绪，即使您认为过去一年已经有了改善。这种认知可能反映了"全有或全无"的思维模式，即将一切看作极端的好或坏。或许我们可以一起思考，他是如何得出这样的结论的，是否有一些特定的事件或言行让他有这样的感觉？

其次，您提到尽管您曾试图安慰他，但他总是表现出脾气和不满。这种反应可能是由于过度概括，即将一次负面的经历普遍化到整个情况上。在这种情况下，或许可以尝试直接与他沟通，询问他的具体担忧和期望，以及对于这个问题的解决方案有何建议。

建议您尝试开启一个诚实、平等的对话，听取他的想法和感受，同时表达您的关心和愿意解决问题的态度。同时，您可以鼓励他考虑与您的家人直接交流，以了解对方的真实想法，并尝试建立更好的关系。

此外，结合您即将要结婚的现实，也可以考虑寻求专业的心理咨询师或心理学家的帮助，他们可以提供更深入的分析和指导，帮助您和您的男友共同克服这个困扰。

最重要的是，改变和沟通需要时间和练习，希望您能够耐心对待这个过程，积极寻求解决方案，并保持对彼此的理解和支持。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您需要进一步讨论或有任何问题，请随时与我联系。

祝一切顺利！

心理咨询师