岳母重病，家庭婚姻如何去留

亲爱的困扰者：

首先，我想表达对您面临的困境的理解和同情。这种家庭经济压力和家庭成员之间的矛盾确实会给您带来很大的心理负担。

从您的来信中，我可以看出您可能存在一些认知观念，比如责任感很重、过度负担自己不能承担的责任等。我们可以一起来审视一下：

1. 是否您认为需要全权解决这个问题，否则就是失败？
2. 是否您认为自己的价值取决于您提供的金钱数额？
3. 是否您过度悲观地看待情况，担心未来，而忽视了可以采取的积极措施？

当我们开始挑战这些认知，可能会找到更健康和积极的方式来处理困难。下面是一些建议和思考问题，希望能帮助您：

1. 与妻子沟通：尝试与您的妻子坐下来，诚实地分享您的顾虑和感受，共同寻找解决方案。探讨家庭其他成员的负担分担方案，找到一个平衡点。

2. 确定界限：明确自己的能力和责任范围，并考虑如何保护自己的财务和心理健康。你可以参与支持，但不必负债累累。

3. 制定预算：制定一个详细的家庭支出和收入计划，确保您的家庭财务状况能够平稳度过困难时期。

4. 寻求支持：可以考虑寻求专业的财务顾问帮助您应对家庭财务困境，同时也可以考虑参加一些支持团体或社区活动，分享经验和寻求支持。

最后，不要忘记，改变需要时间和努力。保持积极的态度，勇敢地面对困难，您一定能够找到解决问题的方法。如果感觉自己难以承受或需要更多支持，也请考虑寻求专业心理健康服务。祝您一切顺利！

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步指导，请随时与我联系。

祝好，

心理咨询师