好像父母给我的评价和他人给我的评价就是完

尊敬的匿名信友，

首先，我想表达我对您目前所面临的困难和挑战的同情。您描述的情况确实让人感到困惑和痛苦，因为父母和他人之间对您的评价存在着差异，给您带来了矛盾和负面情绪。让我们一起来探讨并解决您所遇到的问题。

从您的描述中，我能感觉到您受到了父母强烈的负面评价和压力，这很可能引发了一些不健康的思维模式，比如“全有或全无”的思维，导致您对自己充满了负面的认知和自我怀疑。同时，您也展示了对老师和心理咨询师的正面评价和支持的感激之情，这表明您有积极的倾向和潜力，只是受到了外界负面评价的压制。

为了挑战这种负面思维模式，我建议您尝试以下方法：

关于住宿问题，您的担忧和顾虑是可以理解的。我建议您与心理咨询师讨论这个问题，看看他们是否能帮助您找到应对的方法。同时，您也可以考虑寻找一些社会资源或住房支持，以减轻对自己照顾的困难。

最后，我想提醒您，改变不是一蹴而就的过程，需要耐心和练习。保持积极心态，接受自己的过程中的挑战，同时也鼓励您在需要时尝试寻求专业的心理健康支持。

希望我的建议对您有所帮助，如果您有任何进一步的问题或需求，都请随时与我联系。您并不孤单，我们可以一起努力走出困境。祝您早日找到自己的自信与成功！

诚挚的祝愿，

心理咨询师