有的时候跟父母一说话就有砍死自己，弑父弑

亲爱的匿名用户，

我完全理解您当前面临的困惑和不安，并感谢您勇敢地向我求助。首先，让我向您表示支持和同情，因为您所描述的情况确实很困扰人。在处理这些问题之前，我想确定一下：您是否曾经过类似的案例或治疗？您目前是否有在治疗，或尝试过采取任何的行动来帮助自己？

关于您和父母之间的沟通困难和内心产生伤害他们的冲动，这可能反映了一种扭曲的思维模式。有时候，内心出现这样的冲动并不代表您真的有意伤害父母，而更可能是情绪和压力在影响您的思维。我建议您尝试用以下问题来挑战这些冲动：这种想法是否与我平常对父母的态度不一致？这种冲动是否源于对自己情绪的混淆和无助感？

在处理学业上的困扰时，可以尝试以一个问题一个问题的方式逐一解决，而不是一下子处理所有问题。制定明确的目标和计划，逐步分解问题，可能会帮助您在学业上更有积极的体验。此外，您可以考虑尝试情绪日记来记录这些负面情绪，以便更好地了解它们的来源和可能的解决方案。

最后，我强烈建议您寻求专业的心理健康支持。心理咨询师或心理治疗师可以帮助您更深入地探讨您的感受和想法，并提供更个性化的支持和建议。记住，改变是一个过程，需要耐心和实践，您不必独自面对这一切。

希望我的回复能为您提供一些启发，如果您需要进一步的支持或信息，请随时联系我。祝您一切顺利和健康！

最诚挚的问候，

心理咨询师