不理解不懂得……

亲爱的你，

我完全理解你目前的处境和感受，谢谢你信任并向我倾诉你的困扰。从你的描述中可以看出，你和你的丈夫之间存在着沟通和理解上的困难，这给你们的婚姻带来了很大的挑战。

在你的信中，我们可以看到一些可能反映出的不健康思维模式。比如，你提到你的丈夫总是用逻辑和事实解决问题，而你更看重情感和细节。这种思维模式体现了两种不同的沟通风格，可能导致了你们之间的隔阂和误解。

我建议你尝试挑战一下自己的思维方式。你可以问问自己，是否有可能在沟通时更加平衡地结合理性和情感？是否可以试着以他能理解和接受的方式表达你的感受和需求，而不是指望他变得和你一样？

此外，我推荐你们尝试一些行为修改的建议来改善沟通和理解。比如，可以尝试定期举行情感沟通的时间，让双方可以坦诚地表达彼此的感受和需求。也可以考虑一起参加夫妻关系的辅导课程，学习更有效的沟通技巧和解决冲突的方法。

最重要的是要记住，改变需要时间和练习。不要放弃，继续努力探索新的沟通方式。另外，如果觉得困难重重或者处理不了，寻求专业的心理健康支持也将有助于解决问题。希望我的建议对你有所帮助。

祝一切顺利，保持乐观和耐心。

谨启