现在的爱情观怎么都变了，最初的约定 热情

亲爱的用户，

我理解您对现代爱情观念的困惑和失望。首先，我想说，您并不孤单，许多人在现代爱情关系中面临着相似的困扰。您描述的情况可能反映了一种常见的认知扭曲，即“全有或全无”的思维模式，也就是过度理想化开始阶段，然后感受到现实生活中的不完美，产生失望和冷漠。

在处理这种情况时，您可以尝试以下建议：

首先，尝试识别和挑战自己的不健康思维模式。问问自己是否过度理想化了初始阶段的关系，是否忽略了现实中的挑战和不完美。这有助于您更客观地看待现实，并减少失望感。

其次，尝试重新建立与对方的联系。沟通是关系中至关重要的一环。您可以尝试重新与对方交流，分享彼此的想法和感受，重新建立互相之间的理解和支持。

此外，调整自己的心态也是至关重要的。尝试接受现实中的不完美，学会放下对完美关系的执念，珍惜并努力经营当下的关系。

最后，如果您觉得有必要，可以考虑寻求专业心理健康服务，如心理咨询或心理治疗，以获得更深入的支持和指导。

改变需要时间和努力，而您已经迈出了第一步向着积极的方向。请记住，您值得拥有健康而美满的爱情关系。祝您顺利！