特别讨厌其中一个室友是什么毛病？？

亲爱的来访者，

首先，我要感谢你与我分享了你在学校宿舍里的困扰。我完全理解你所描述的情况会给你带来的不适和烦恼。面对一个让人感到难以忍受的室友，确实会给你的生活带来很大的困扰。

从你描述的情况来看，你的室友的行为可能反映了一些不健康的思维和行为模式。她似乎在交往中表现出一些负面的特征，比如责备他人、缺乏责任感、寻求注意等。这可能是由于她个人生活中的压力、自卑感或情绪问题所导致的。

在处理这种情况时，以下是一些你可以考虑的方法：

建立边界：尽量保持与室友的距离，创造你自己的私人空间。这可以帮助你减少与她的直接接触，减轻你的不适感。
沟通：如果可能的话，可以试着与室友坦诚地沟通你的感受和烦恼。以平和的态度表达，说明你受到她行为的影响，并希望能够找到一种更和谐共处的方式。
挑战负面思维：在面对室友时，尝试意识到你的情绪和思维模式，并思考是否出现了"全有或全无"的思维，或者过度关注负面的方面。尝试用更客观和平衡的方式看待这种关系。
自我冷静技巧：当你感觉到情绪波动时，尝试使用深呼吸、放松技巧或其他冷静方法来帮助你保持镇静和冷静。
寻求支持：如果你觉得很难处理这种状况，不妨考虑寻求学校心理健康服务的支持，以获得更专业的建议和指导。

请记住，改变需要时间和努力，不要苛求自己一下子就能处理好这种困难的关系。希望以上建议对你有所帮助。如果你需要更多支持或信息，请随时与我联系。

祝好，

心理咨询师