我是该重新计划生活呢还是继续修复这段感情？也想知道他的想法。

亲爱的匿名提问者，

首先，我想表达对您目前所经历的困惑和挣扎的理解和同情。面对婚姻破裂和家庭问题，您的感受毫无疑问是复杂而深刻的。让我们一起来探讨一下您提到的情况，看看如何能够帮助您更好地理解和处理当前的处境。

从您的描述中，我觉察到一些可能存在的不健康思维模式。例如，您提到您丈夫会在面临工作压力时将情绪发泄在您身上，这可能反映了一种“投射”思维：将自己的负面情绪或问题归咎于他人。此外，您丈夫对您母亲和孩子问题的不理解和指责，可能涉及到一种过度概括和“全有或全无”的思维模式，导致他难以接纳现实中的多样性和复杂性。

在面对这些挑战时，我建议您考虑以下几点：

首先，您可以思考一下，是否存在一些负面的思维模式或情绪反应，对您当前的处境产生了影响？尝试挑战这些不健康思维，例如，您丈夫的行为并不是您的责任，也不是您应该承受的。

其次，考虑采取一些积极的行动来改善您的处境。这可能包括与丈夫进行坦诚沟通，寻求婚姻或家庭治疗，或者制定个人的自我保护计划，确保自己和孩子的安全和福祉。

此外，您可以寻求自我帮助资源，例如倾诉与支持群体、情绪日记、放松练习或与心理健康专家的线上联系，以获得更多的支持和指导。

最后，改变是需要时间和实践的过程。我鼓励您保持耐心和积极性，同时也提醒您，如果您感到无法应对或情况变得更加复杂，寻求专业的心理健康支持是很重要的。

希望这些建议能为您提供一些帮助和启发。请记住，您值得拥有一个安全、健康和幸福的生活。如果您需要进一步的支持或信息，请随时与我联系。

祝您一切顺利，坚强面对困难！

心理咨询师