碰上了渣女

亲爱的来访者，

首先，我想感谢你和我分享你的困惑和烦恼。我可以理解你在这种情况下可能感到失落和困惑。让我们一起试着探讨一下你所描述的情况，看看能否找到一些有用的思考方式和解决方案。

从你的描述中，我可以看出你可能陷入了一种叫做“全有或全无”思维的认知扭曲中。这种思维模式会让你倾向于把事物看得过于简单，要么很完美，要么很糟糕。在这种情况下，你可能容易忽略她的其他方面和动机，或者夸大她的行为对你的影响。这可能导致你感到异常失望和焦虑。

关于处理这个问题，我建议你首先尝试挑战自己的思维方式。你能否换一个角度来看待这个女生的行为？例如，她可能有自己的独立性和个人空间需求，而并非是不负责任或不在乎你。试着和她沟通，了解她的想法和感受，以便更好地理解这种情况。

另外，对于你感到很难找到愿意与你结婚的人的困惑，我认为首先需要强调的是，每个人都有自己的步调和时机。结婚是一项重大的决定，需要和合适的人共同努力和建立基础。不要着急，尝试专注于与合适的人建立更健康和稳定的关系，而不是着急去找寻。

最后，我建议你尝试一些行为上的改变，例如设立清晰的沟通和界限，提高自身的自尊和自信，以及寻找与你志同道合的人群和社交圈子。这些都可以帮助你更好地理解自己的需求和价值，从而建立更稳定和健康的关系。

如果你觉得这些困惑影响到了你的情绪和生活质量，我鼓励你寻求专业的心理健康支持，以便更深入地探讨和应对这些问题。改变是一个过程，需要时间和努力，但我相信你一定能够逐步走出困惑，迈向更积极和健康的生活。祝一切顺利！

最诚挚的祝福，

心理咨询师