我有一个朋友，我和他刚刚认识的时候，我们

亲爱的用户，

我很感谢您和我分享了您目前面临的问题，我完全理解您在意朋友关系中的困惑和不安。根据您描述的情况，您感到您的好朋友开始回避您，对您的亲密关系出现了变化。这种情况肯定会让您感到困惑和沮丧。

首先，让我们来分析一下可能存在的认知扭曲。您提到了您感觉好友对您的态度和对其他人的态度有很大的不同，这可能引发了您的负面情绪。这种"全有或全无"的思维方式，让您感觉好友对您的态度有所改变，但实际情况可能比您想象的更复杂。另外，您担心可能会有误解或矛盾未解决，这体现了您可能在做"心灵过滤"，只看到了负面方面而忽略了其他可能的解释。

在面对这种情况时，您可以尝试挑战这种不健康的思维模式。例如，您可以问自己，是否可能有其他原因导致他的行为改变？或者您可以尝试与他直接沟通，坦诚地表达您的感受和疑虑，了解他的想法和感受。沟通是解决矛盾和误解的关键步骤，有时候对话可以帮助澄清问题，避免进一步的误解。

此外，我建议您采取一些积极的行动来应对这种情况。您可以尝试与其他朋友保持联系，寻找支持和安慰；还可以尝试寻找新的兴趣爱好或活动，让自己多元化，减轻对这段友谊变化的关注。

最后，我鼓励您继续探索新的思维和行为模式，处理这种情况。请记住，改变是一个持续的过程，需要时间和努力。如果您感到需要更多支持或建议，不要犹豫寻求专业的心理健康服务。与专业人士沟通可以帮助您更好地理解和处理情绪困扰，找到更适合您的解决方案。

希望我的回复能对您有所帮助。请随时与我联系，如果您需要进一步的支持或有任何其他问题。

祝您一切顺利，保持积极！