我希望我的病可以赶紧好，身体好起来，到明

亲爱的来访者，

首先，我想对你的勇气和诚实表达感到钦佩。你的内心困扰和期望都是非常真实和重要的，我将竭尽所能来帮助你寻找解决方法。

你提到了几个问题，让我们一起来看看如何应对：

身体健康与工作愿望：我能感受到你对于恢复健康和自力更生的渴望。要记住，身体恢复是一个渐进的过程，关键在于接受现实，并逐步朝着目标前进。你可以考虑制定小目标，逐步提高自己的活动量和独立性，同时保持积极的态度和耐心。
情绪控制与家庭关系：对于情绪控制的挑战，你可以尝试深呼吸、冷静思考和倾诉情感来缓解压力和愤怒。同时，思考一下在发脾气之前的触发因素，以及更健康的应对方式。挑战负面的情绪模式，寻找积极的解决方案，比如与家人进行坦诚的沟通，寻求他们的理解和支持。
经济贡献与家庭责任：想要为家庭贡献更多是一种非常可贵的愿望。你可以考虑寻找适合你当前状况的工作机会，或者思考其他方式来增加收入，比如学习技能或副业等。重要的是与家人分享你的计划和努力，让他们理解你的用心和努力。

除了这些建议，我还推荐你每天记录自己的情绪和反应，以便更好地认识和管理自己的情绪。同时，阅读一些自助书籍或寻找在线心理健康资源，可以帮助你更深入地了解情绪管理和认知行为原理。

请记住，改变是一个持续的过程，需要耐心和坚持。如果你感到需要更多的支持或指导，寻求专业心理健康服务是一个很好的选择。始终相信自己，相信你有能力面对困难并实现自己的目标。祝愿你一切顺利，如果有任何进展或需要进一步讨论，欢迎随时与我联系。

保重，

心理咨询师