我幻想着想要的人存在，其实并不是想怎样，

亲爱的匿名用户：

首先，我想感谢您信任我并分享您内心的痛苦感受。您描述的感受是非常真实且常见的，许多人在人际关系中也会遇到类似的困扰。让我们一起来探讨一下您信中提到的问题，看看是否可以找到一些合适的解决方案。

从您的描述中，我觉察到一些可能存在的认知扭曲，比如"特别的人可以救赎我"和"被人排挤和忽视"的感觉。这些想法可能导致您对自己和他人的期望过高，同时忽略了可能的更现实的解决途径。

我想向您提供一个问题来挑战这种思维方式：是否可能每个人都有自己的内心独立世界，而他们的行为并非总是基于您的期望，而是受到他们自身经历和想法的影响？

为了更好地处理您的情绪和期望，我建议您尝试一些行为修改的建议：

此外，您可以尝试情绪日记，记录每天的情绪和想法，帮助您更好地认识自己的情绪模式。

最后，请记住，改变需要时间和努力，所以请对自己保持耐心和积极性。如果您觉得需要更多帮助，我鼓励您寻找专业的心理健康支持，一位心理咨询师或心理治疗师都可以为您提供更深入的支持和指导。

希望我的回复对您有所帮助。如果您需要进一步讨论或有任何其他问题，请随时联系我。祝您愉快并找到属于自己的幸福之路。

诚挚地，
心理咨询师