很生气。有些女孩表面上和你客客气气，张口

亲爱的匿名来访者：

非常感谢您信任我分享这个让您感到困扰和生气的情况。首先，我理解您的失望和愤怒，因为被别人表面上的善意所欺骗确实是一种非常令人沮丧的感觉。

从您描述的情况中，我觉得您可能陷入了一种认知扭曲的思维模式中。具体来说，您可能陷入了“过度概括”和“全有或全无”的思维中。这种思维模式会让我们忽略事情的复杂性，只看到表面现象而忽略了更深层次的可能性。

在处理这种情况时，我建议您首先尝试挑战自己的想法。是否可能有其他解释来解释这个女孩的行为？也许她的行为是出于某种误解或对别人的不当期待。同时，您也可以尝试与她直接沟通，诚实地表达您的感受，看看是否可以解开这个误会。

此外，建议您关注自己的情绪管理。面对这种困扰的情况，保持冷静和理性是非常重要的。您可以尝试通过冥想、深呼吸或锻炼等方式来缓解自己的愤怒情绪，让自己更清晰地思考问题。

最后，如果您觉得这个问题影响到了您的心情和生活质量，不妨考虑寻求专业心理健康支持。专业的心理咨询师能够帮助您更深入地理解和处理这种情况，同时提供更有效的解决策略。

希望我的建议对您有所帮助。请记住，改变不是一蹴而就的，您需要耐心和积极性。如果您有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时告诉我。祝您一切顺利，保持积极乐观的态度！