我闺蜜天天被她妈妈是天天骂她，她有点抑郁

亲爱的困扰者，

我非常感谢您对您的闺蜜的关心和支持。您的担忧是完全合情合理的，面对这样的情况，您的支持对她来说是非常重要的。让我们一起来看看如何处理这个困难情况。

首先，让我们来识别可能存在的不健康思维模式。您提到您的闺蜜受到言语上的辱骂和心理虐待，这可能导致她出现“全有或全无”的思维，负面过滤和自我贬低等认知扭曲。她可能开始相信她妈妈所说的话，怀疑自己的价值和能力，这会导致抑郁症的症状。这些都是非常严重的影响，需要得到及时的帮助和支持。

为了帮助她，您已经采取了一些很好的举措。建立信任，表达关心和支持，以及一起参加放松活动都是很重要的。另一个重要的步骤是挑战不健康的思维。您可以鼓励她问自己一些问题，例如：“这些负面的话语是真实的吗？”，“我有没有其他证据证明自己是有价值的？”等等，以帮助她看到事情的不同角度。

此外，建议您与她一起寻找专业的心理健康支持。专业的心理咨询师或心理医生可以提供更深入的支持和帮助，帮助她处理情绪和挑战不健康的思维模式。同时，如果可能的话，考虑与她的父母谈谈。尝试以非指责性的方式表达您的担忧，让他们意识到他们的行为对她造成的影响。不过，请确保在这之前，您的闺蜜同意您的做法，以免导致更多的困扰。

最后，改变是需要时间和练习的。鼓励您的闺蜜继续探索新的思维和行为模式，鼓励她坚持下去，不要放弃。同时也请记住，如果情况变得更加严重或复杂，寻求专业帮助是至关重要的。

希望我的建议对您有帮助。如果您需要更多支持或有任何进一步的问题，请随时告诉我。祝愿您和您的闺蜜一切顺利，早日走出困境。

真诚地，

心理咨询师