嗯……就是，我们班一个男生喜欢我，但是吧

亲爱的来访者，

我很感谢你信任我，向我倾诉你所面临的困扰。我能理解这种情况可能让你感到困惑和压力重重。

在你描述的情况中，你遇到了一个对你非常好的男生，但你已经有一个特别好的女性朋友作为你的伴侣对吧。同时，他之前和你的两个闺密有过关系，这种情况可能会造成许多纷扰和挣扎。

首先，让我们一起来看看你所描述的一些可能存在的不健康思维模式。你提到不想伤害他却又不喜欢他，担心会影响学习和心理健康等。这种情况下，我们可以考虑一些问题来挑战这些想法：

1. 全有或全无思维：你是否认为只有两种选择，要么接受这个男生，要么伤害他？
2. 过度概括：你是否过度强调谈恋爱会影响学习和心理健康，而忽略了可能的其他影响？

或许你可以思考一下以下建议：

1. 明确自己的感受：首先，重要的是明确自己的感受和想法，不要感到有义务接受那些你不想要的礼物或关系。

2. 坚持自己的选择：不要因为感到内疚或不想伤害他就做自己不愿意的事情。坚持自己的选择是非常重要的，让他知道你的立场和感受。

3. 委婉地拒绝：如果你决定不接受他的礼物或表达，你可以委婉地表达出你的感受，比如：“谢谢你的好意，但我不需要这些礼物。”。

4. 保持距离：如果你觉得他的行为让你感到不舒服或压力，可以适当地保持距离，保护自己的舒适区域。

最后，我建议你继续探索自己的感受，相信你可以找到适合自己的解决方案。记住，改变需要时间和练习，所以请保持耐心和积极性。如果情况变得更加复杂或困难，不要犹豫尝试寻求专业的心理健康支持，他们可以为你提供更加个性化的建议和支持。

祝你一切顺利，保持坚强和勇敢面对挑战！

真诚地，
心理咨询师