流产后，老公不爱碰我了，反而在网上找人微信视频解决，我要原谅他吗

亲爱的匿名来访者：

首先，我要感谢你对这个困扰你已经很久的问题的诚实和勇气，在面对这样的情况下寻求帮助并非易事。我完全理解你此时的困惑和心痛，流产本身就是一个非常痛苦的经历，而发现伴侣行为的改变更是让人感到痛心和困惑。

从你的来信中可以看出，你对你丈夫的行为感到受伤和不安，这是非常正常的反应。在这样的情况下，你可能会反复思考是否给他一次机会，或者果断离婚。在处理这个问题时，有几个思考方式和行为模式值得你考虑：

1. 全有或全无思维模式：在面对这种情况时，我们可能会陷入“全有或全无”的思维模式，要么完全信任他，要么彻底失去信任。这种思维模式往往会让我们难以看到事情的复杂性和灰色地带。

2. 过度概括：从一次的发现就下定论说他可能已经对你失去兴趣是一种过度概括。有可能他也在处理这次流产的痛苦，只是表达方式不同。

3. 负面过滤：当我们感到受伤和不安时，往往会更容易将注意力集中在消极的方面，而忽略掉积极的因素。

以下是一些建议，希望能帮助你面对这个困难的局面：

1. 与你的丈夫坦诚地交谈：沟通是解决困境的重要一步。表达你的感受和疑虑，听取他的解释和想法，共同找到解决问题的方向。

2. 寻求心理健康专业帮助：考虑寻求心理治疗师或婚姻辅导师的帮助，他们可以帮助你们更好地理解彼此的感受和需求，找到合适的解决方案。

3. 给自己时间和空间：在做出决定之前，给自己时间来思考和冷静。重要的是确保你的决定是基于理性和冷静的思考，而非一时的情绪冲动。

4. 自我保护和边界设定：在这个过程中，要确保自己的边界受到尊重，不要牺牲自己的感受来迁就别人。

最重要的是，无论你最终作出什么决定，要明白这个过程是需要时间和努力的。改变并不是一蹴而就的，但每一步都是朝着更健康和积极方向迈出的重要一步。

如果你觉得需要进一步的支持和指导，不要犹豫寻求专业的心理健康服务。你的感受和需要都是非常重要的，希望你能找到解决问题的方法，并重建你内心的平静和安宁。

最诚挚的祝愿，

心理咨询师