如何对待这些人性

亲爱的来访者：

首先，我要感谢你对这个问题的诚实表达。你描述的关于人性变化的困惑和失望是很常见的，但也是一个深刻而个人的主题。我很理解你所面临的挑战，对待这些不同表现的人可能带来一些情绪和道德考量。

在这种情况下，我们可以从认知行为疗法（CBT）的角度来探讨并解决这个问题。首先，让我们一起看看可能存在的一些认知扭曲。

你提到了一种“全有或全无”的思维模式。这种思维方式让你将人性划分为极端的好与坏。事实上，人性是复杂多样的，每个人都存在着不同的特质和动机。绝大多数人都有好的一面和不那么好的一面，这种多维度的人性比简单的好坏划分更接近现实。

另一个可能出现的认知扭曲是过度概括。当我们基于有限的经验就对整个群体或人性作出概括时，往往会忽视到个体的差异性。这种过度概括有时会导致我们对人性的误解和偏见。

为了挑战这些不健康的思维模式，你可以尝试问自己一些问题。例如，你是否是基于少数例子就对所有人做出的判断？是否给予别人一些机会，看看他们的行为是否会改变？这种自我质疑和反思有助于打破对人性的刻板印象。

此外，我建议你尝试保持内心的平静和冷静，无论是面对成功还是挫折。学会将个体的行为和态度与整体的人性区分开来，不要让个别人的举止左右你对整个人类的看法。同时，坚持积极与真诚的价值观，对待他人时保持善良和宽容，不轻易将别人的行为影响到你的内心状态。

最后，除了自我反思和内在调整，你还可以尝试通过积极行动改善你和他人的关系。建立健康、真诚且基于相互尊重的关系，可能会帮助你更好地理解和应对人性的复杂性。

如果你觉得需要进一步的支持和指导，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更深入地探讨这些问题，并提供更个性化的建议和支持。

最后，请记住，接受和理解人性的复杂性是一个持久的过程，需要不断的练习和调整。希望我的回复能对你有所启发和帮助。

祝你一切顺利，保持乐观和开放的心态！

心理咨询师