我老公一点都不懂的赞美我……不懂的……

亲爱的匿名用户，

我能理解你对于在婚姻中得到赞美和认可的需求。首先，我想强调的是，你所感受到的情绪是完全正常和合理的。接下来，让我们一起来探讨一些可能帮助你应对这种情况的方式：

首先，我建议你考虑与你的丈夫进行一次坦诚的、以解决问题为目的的对话。在此对话中，你可以试着表达出你对他的爱和关心，并且告诉他你需要更多的肯定和赞美。你可以尝试用一些“我感觉…”的话语来描述你的感受，比如说“我感觉在我们的关系中缺少赞美和鼓励，这让我感到不被重视。”

除了直接沟通你的感受，你还可以尝试给他一些具体的例子，让他更好地理解你的需求。例如，你可以分享一些特定的情境，告诉他你希望在那些时刻得到他的肯定和支持。

此外，还有一种方法是鼓励他，帮助他学习如何更好地表达爱和赞美。有时候，伴侣之间的沟通需要一些时间和练习，你的理解和耐心将对此起到积极作用。

同时，你也可以探索一些其他的爱的表达方式，看看你们是否可以在某些方面找到更多的共鸣和互相理解。有时候，人们表达爱的方式可能并不总是言语上的赞美，也可能体现在行动中。

最后，如果你觉得这个问题影响到了你的情绪和婚姻关系，并且无法通过自身努力得到缓解，那么我建议你考虑寻求专业的心理健康服务。专业的心理咨询师可以帮助你们解决沟通问题，同时提供更多的支持和指导。

希望这些建议能对你有所帮助。记得，改变需要时间和努力，保持耐心和积极性，你们一定可以找到解决问题的方式。

匿名心理咨询师