大家好，我是一位单亲妈妈，女儿十四岁，乖

亲爱的单亲妈妈，

首先，我要感谢你对女儿的关心和付出，你的担忧是理所当然的。从你描述的情况来看，你女儿的身体不适和心理困扰可能是相互关联的。

关于身体不适，虽然医生做了检查但未找到明显的问题，但持续出现的发烧、喉咙发炎和脚痛可能有情绪因素在其中。压力和情绪困扰可以影响免疫系统，导致身体出现种种不适。有时候身体表现出的症状是情绪上的信号，需要我们认真对待。
你女儿频繁感觉想哭、心理堵塞、睡眠问题、情绪不稳定、离家出走和自残的念头很可能是心理健康方面的警示。这些反应可能与她内心的痛苦和无力感有关，需要得到关注和咨询。她的记忆力变差和喜欢独处可能是在应对内心困扰时的一种反应。
作为单亲妈妈，你可以帮助女儿建立稳定的情感支持和理解。同时，建议寻求心理健康专家的帮助，他们可以帮助你女儿解开内心的困扰，探讨和应对她面临的挑战。认知行为疗法（CBT）可能是一个有效的治疗方法，可以帮助她理解和改变不健康的思维和行为模式。

建议你与女儿一起寻找专业心理健康服务，这可以是心理咨询师、心理医生或心理治疗师。同时，你们可以探索适用于自己的自助资源和练习，如情绪日记、放松练习等。记得，改变不是一蹴而就的，需要时间、耐心和练习。

希望这些建议可以帮助你和女儿走出困境。如果需要进一步的支持或资源，也请随时与我联系。记得，你们并不孤单，有专业的支持团队愿意和你们一起前行。

祝你和女儿一切顺利，早日走出困境，重拾幸福！

温馨的祝福，

心理咨询师