我想要的永远得不到。

亲爱的来访者，

我非常感谢你信任并分享你目前所面对的困扰。我能感受到你的绝望和沮丧，但我也相信在你寻求帮助的过程中，你已经迈出了重要的一步。让我们一起来探讨你信中提到的问题，并试图找到一些解决方案。

首先，我注意到你提到无论你怎么努力，你所渴望的东西似乎无法实现，这给你带来了极大的苦恼。这种感觉可能表明你可能存在一种认知扭曲，比如“全有或全无”思维，导致你对事物只看到极端的结果，而忽略了中间的可能性。我们可以一起思考，是否可以重新审视你的期望和目标，看看是否有更灵活的方式来接受和处理现实中的挑战。

关于你的婚姻问题，你描述了最初对婚姻的美好期望与现实之间的差距，以及沟通困难给你带来的沮丧和绝望。在这种情况下，我们可以探讨一些沟通技巧，帮助你和你的配偶更好地理解彼此的需求和感受。同时，也可以思考一些解决冲突和改善关系的方法，以重建你们之间的情感联系。

或许你可以尝试每天花一点时间写下你的感受和想法，以便更好地了解自己的情绪和观念。同时，与此同时，可能考虑寻求专业的心理健康支持，例如婚姻或个人心理咨询，来帮助你更好地处理当前的困境。

改变需要时间和努力，但只要你愿意尝试，我相信你会找到更积极的思维方式和更有效的行动来应对生活中的挑战。请记住，你并不孤单，专业的支持总是可以帮助你走出困境。

如果你需要更多的建议或资源，请随时告诉我。祝你早日找到内心的平静和满足感。

真诚的祝愿。