他动手打了我，这次比较严重，已经是第三次

亲爱的匿名访客，

首先，我想向您表示由衷的同情和支持。您所描述的情况确实非常艰难，但您勇敢地寻求帮助是非常重要的一步。让我来帮助您处理这个困扰您的问题。

从您的来信中，我能感受到您面临的重要挑战和困惑。首先，让我们一起来看一下可能存在的不健康思维模式。在您描述的情况下，您可能存在一种认知扭曲，即对待“全有或全无”的思维。这种思维模式让您感到只有两种选择：留在一个伤害您的环境里或者完全离开。实际上，还有很多其他的选择和可能性，我们可以一起探讨。

针对您的问题，我建议您首先确保自己和孩子的安全。家庭暴力不仅对您本人造成伤害，也会影响到孩子的心理健康。离开一个暴力的关系是正确的决定，也是保护自己和孩子的首要任务。

关于抚养和经济问题，您可以寻求法律援助或咨询律师，以了解您的权利和选择。此外，社区或政府机构可能会提供一些支持和资源，帮助您解决这些实际问题。

对于您父母的态度，我理解他们可能出于对家庭的传统观念而持这种看法。但您的安全和幸福是至关重要的，重要的是您要做出符合自己和孩子福祉的决定。

最后，改变是一个漫长的过程，需要耐心和积极的态度。我鼓励您继续寻找支持和资源，尝试建立一个安全和健康的环境，以便您和您的孩子能够重新开始。如果您觉得需要进一步的帮助，不要犹豫寻找专业的心理健康服务。

再次感谢您信任我分享您的困惑和挑战。我真诚地希望您和您的孩子能够找到幸福和安全。如果您需要进一步的支持或建议，请随时与我联系。

祝您一切顺利。

心理咨询师