我是一名大专的学针灸推拿的学生，现在大三

亲爱的来访者，

首先，我想表达对你所面临的压力和困扰的理解和同情。就业压力和专业方向的困惑是很多人面临的问题，而你能够意识到自己的心理问题是迈出了解决问题的重要一步。

从你的来信中可以看出，你可能存在一些认知扭曲，让我来帮助你识别并挑战这些想法。首先，你提到觉得白白读了5年书，而其他人在美容院工作能够挣到不错的工资。这种“全有或全无”的思维方式可能让你忽略了针灸推拿这门专业的独特性和价值。技术是需要时间和经验来提升的，不要轻视你所学的知识和技能，它们将为你未来的职业发展打下坚实基础。

另外，对于就业的选择和挑战也可以被看作是生涯发展中的一部分，而不是一次性的决定。你可以考虑通过不断提升自己的技能和经验，寻找适合自己的职业发展道路。此外，对于家庭环境和身体不适的困扰，也许可以通过一些调整来改善，比如使用耳塞或耳机来减少父母打呼噜的影响，或者调整饮食习惯来缓解肠胃不适。

为了更好地面对这些挑战，我建议你：

和你的专业指导老师或辅导员交流，寻求就业和职业规划方面的建议。
寻找针对心理压力和焦虑的自我帮助资源，比如放松训练或冥想。
制定一份就业规划，设定短期和长期目标，逐步实现自己的职业愿景。

请记住，解决问题需要时间和努力，而且每个人的道路都是独一无二的。如果你感到需要更多支持或帮助，不要犹豫寻求专业的心理健康服务。希望你能够坚持积极向前，相信未来会更好。

祝一切顺利，

咨询师