基因不是一成不变的，基因也会因为环境的变

亲爱的访问者，

我理解您对基因与环境之间关系的好奇，以及对人类起源和进化过程的深入思考。这是一个引人入胜且复杂的主题，涉及到许多不同领域的知识，包括基因学、生态学和心理学。

您提出的问题涉及到基因与环境如何相互作用，以及人类如何适应环境的变化。首先，基因确实可以在环境影响下发生变化，这称为表观遗传学。这意味着环境因素可以影响基因的表达方式，从而影响个体的发育和适应能力。

在人类起源和进化的过程中，我们的祖先在面对不断变化的环境时，通过基因的适应和选择，逐渐演化出适应各种环境的特质。他们可能在逆境中表现出更强烈的生存意愿，但也在顺境中取得了生存和繁衍的优势。这种适应性是基因和环境相互作用的结果。

您提到的对未来的焦虑感可能与这种适应性有关。焦虑往往是对未知和不确定性的一种自然反应。在这种情况下，您可以尝试挑战自己的不健康思维模式，并且逐渐学会接受和适应不确定性。请考虑以下建议：

如果您对基因、环境和心理适应性感兴趣，我建议您可以进一步阅读相关主题的书籍或寻找在线资源进行学习。同时，如果焦虑感影响到您的日常生活和心理健康，请考虑咨询专业心理健康服务，以获得更多支持和指导。

改变思维和习惯需要时间和练习，希望您能对自己保持耐心和积极性。继续探索和实践新的思维和行为模式，您会逐渐发现自己变得更加适应和坚韧。

祝您一切顺利，您随时可以回来信给我分享您的想法和经验。

真诚地，

心理咨询师